Продажа печей, дымоходов и других товаров
для бань и дома во Владивостоке
с доставкой на Сахалин, Камчатку и Магадан

+7(914)700-63-77

 +7 (914) 977-17-17

Если вы раньше никогда не увлекались банным отдыхом, но решили всё же попробовать попариться, чтобы оценить, что же такого находят в этом ваши друзья — соблюдайте меры предосторожности. Дело в том, что удовольствие от процесса приходит по мере привыкания, а оно наступает постепенно. Очень редки случаи, когда человек с первого раза полюбил баню, и жаждет повторить процедуру. Но даже если вам повезло, всё равно излишнего рвения поначалу желательно избегать. Вообще, баня, как и служенье муз (да простится нам это сравнение!) не терпит суеты, в ней приветствуется спокойствие, размеренность действий. Эйфория и возбуждение лишь навредят новичку, особенно если искусственно «подогревать» их с помощью спиртного.

ВАЖНО! Мы уже неоднократно писали, но повторим ещё раз: алкоголь до, во время и сразу после банных процедур — безжалостное насилие над собственным организмом. Это всё равно, что выйти на пробежку в утренний парк, пыхтя сигаретой и отхлёбывая пиво из бутылки — ВРЕДНО!

Итак, несколько советов тем, кто лишь начал осваивать искусство бани:

  • Убедитесь, что состояние здоровья позволяет вам посещать парную. Баня – это высокие температуры, то есть нагрузка на сердце и сосуды. Поэтому, если у вас в анамнезе травмы головного мозга, сердечная недостаточность, гипертония и некоторые другие заболевания, это удовольствие, увы, вам недоступно;
  • Запаситесь всем необходимым заранее: купите мягкое полотенце, тапочки, шапку, березовый или эвкалиптовый веник, бутылку чистой воды;
  • Перед тем, как идти париться, принимают тёплый душ без мыла;
  • Нахождение в парилке больше 5 минут для первого захода может быть опасно. С непривычки лучше ограничиться 2-3 заходами, причём располагаться лёжа на скамье — это способствует расслаблению;
  • Веник начинают использовать не раньше, чем во время второго захода. Доверьте это опытному банщику, иначе можно травмировать распаренную кожу;
  • Пейте в бане чистую воду или травяные отвары, чтобы очистить организм и вывести как можно больше токсинов.

Обливание после выхода из парной ледяной водой или ныряние в прорубь рекомендовано только людям крепким, тренированным, с прекрасным здоровьем. Безусловно, – смена температур благотворно действует на наши сосуды, укрепляя их; но все должно быть в меру, то есть – без фанатизма. Если нет уверенности в железном здоровье, или «банный путь» только начинается, лучше облиться умеренно холодной или прохладной водой.

Компания ДВДача предлагает любые товары для бани и дачи во Владивостоке, на выгодных условиях доставки по Дальнему Востоку. Обращайтесь!

вернуться в раздел «Статьи»