Продажа печей, дымоходов и других товаров
для бань и дома во Владивостоке
с доставкой на Сахалин, Камчатку и Магадан

+7(914)700-63-77

 +7 (914) 977-17-17

Множество людей, утверждающих, что обожают баньку по выходным, на самом деле мало что о ней знают, и совершают грубые ошибки. Самая распространённая из них – воспринимать поход в баню как повод выпить спиртного, наесться до отвала жирной и тяжёлой пищи и веселиться до утра. Увы, игнорирование элементарных правил поведения в бане не просто «съедает» всю её пользу, но и может привести к печальным последствиям. Банные процедуры должны производиться по правилам, иначе они теряют весь свой смысл. Компания «ДВдача»рекомендует вам изучить список возможных ошибок, прежде чем отправляться в парную – это убережёт вас от беды.

 

  • До посещения бани ни в коем случае не употребляйте алкоголь и не переедайте. Это не «занудство» врачей, а требования безопасности. Нет ничего хорошего в удвоенной нагрузке на сосуды. Что касается пищеварения, то переполненный желудок – гарантия того, что вы выйдете из парной вялым и уставшим, так и не ощутив прилива энергии.
  • Перед тем, как отправиться в парную, примите горячий душ для равномерного прогрева тела, особенно если у вас проблемы с терморегуляцией («эффект холодных конечностей» даёт головную боль при жаре). После душа вытирайтесь насухо, чтобы не оказаться в парилке с влажной кожей – это мешает активному потоотделению и выталкиванию наружу токсинов;
  • Парьтесь веником правильно, не допуская покраснений и царапин. Если сами не владеете этой методикой, возьмите с собой опытного приятеля;
  • Не используйте в бане мыло для мытья! Мыться будете после того, как прогреетесь и пропотеете, уже на выходе из бани. Русская баня несовместима со щелочными веществами, здесь царят пар, ароматы листьев и трав.

 

Что делать после парной?

 

В художественных фильмах часто показывают такую сцену – распахивается дверь парной, счастливый и распаренный человек лихо сбрасывает с себя килт или простыню, и прыгает в холодный бассейн, а то и в зимнюю прорубь. На самом деле, такие вещи небезопасны, и снимают их ради выразительности кадра. Сначала нужно смыть под душем всё то, что вышло из вас с потоотделением, сполоснуть волосы, восстановить дыхание, и только тогда уже плавать в бассейне. Одеваться после бани тоже не стоит сразу, подождите, пока обсохнет кожа - промокшая одежда чревата простудой. И опять-таки, не злоупотребляйте обильной пищей и напитками, даже слабоалкогольными!

вернуться в раздел «Статьи»