Продажа печей, дымоходов и других товаров
для бань и дома во Владивостоке
с доставкой на Сахалин, Камчатку и Магадан

+7(914)700-63-77

 +7 (914) 977-17-17

Давно доказано, что применение ароматических масел в бане и сауне благотворно воздействует на организм, улучшает самочувствие и усиливает лечебно-профилактический эффект банной процедуры. Но вспомните, сколько различных флаконов, бутылочек и баночек стоит на полках магазинов масел! Нужно очень хорошо ориентироваться в ассортименте эфирных снадобий, чтобы сразу купить то, что нужно.

Вот несколько популярных видов масла, которые обычно рекомендуют опытные банщики:

  • Хвойные и древесные запахи (сосна, пихта, кедр) незаменимы при лечении хронических бронхитов, профилактике простудных заболеваний. Пихтовые ингаляции часто советуют диабетикам, чтобы привести в норму уровень сахара. Масло кедра особенно полезно для кожных покровов – оно помогает при псориазе, угревой сыпи, других поражениях и повреждениях кожи;
  • Цитрусовые ароматы (лимон, мандарин) считаются универсальными «помощниками» в борьбе за здоровье. Такие масла улучшают качество сна, усиливают интенсивность обмена веществ, обладают тонизирующим действием на мышцы и кожу;
  • Масло ментола за счёт легкого «охлаждающего» мятного эффекта делает комфортным пребывание в парилке, очищает слизистые, помогает при головной боли. Из травяных ароматов оно, пожалуй, самое востребованное, наряду с бергамотом и лавандой.

 

Есть несколько способов применять ароматерпию в бане: добавлять масло в чан с водой, наносить мазками на стены, растворять в воде и плескать на горячую печную кладку, наливать в отдельную чашу и ставить на пол. Чтобы не было запаха гари, не стоит выплескивать эфирное масло непосредственно на поверхность нагревательного элемента  банной печи. Новичкам достаточно будет для первого раза дозировку 1-2 капель, а время пребывания в «ароматической» бане не должно быть больше получаса. Дышите глубоко, делая равномерные вдохи и выдохи через нос в положении лёжа или полусидя, чтобы чувствовать себя максимально расслабленно. И помните, что одной процедуры недостаточно, чтобы масло проявило свои лечебные свойства – нужно как минимум 5-6 процедур.

вернуться в раздел «Статьи»